Autor: Rosso Pantoja
Modelo Humanista-Existencial
Este modelo se basa en la idea central de que las personas son seres autónomos, conscientes y responsables de sus propias decisiones y acciones, este enfoque reconoce la importancia de las conexiones interpersonales y la búsqueda de significado y propósito en la vida.
Fases:
Establecer una buena relación: durante esta etapa inicial, el terapeuta y el cliente trabajan juntos para establecer una relación de confianza, empatía y autenticidad.
Exploración de la experiencia actual: se anima a los clientes a explorar y expresar su experiencia presente, incluidos pensamientos, sentimientos y sensaciones corporales.
Determinación de valores y significado: el terapeuta guía al cliente en el descubrimiento de valores personales, creencias y significado en la vida.
Explorar opciones y posibilidades: el terapeuta ayuda a los clientes a explorar diferentes opciones y posibilidades para resolver desafíos y lograr sus objetivos.
Empoderamiento y responsabilidad: se fomenta el empoderamiento del cliente, ayudándolo a darse cuenta de su propia capacidad para tomar decisiones y crear cambios significativos en sus vidas.
Ejemplo:
Julieta es una mujer de 35 años que ha estado luchando con sentimientos de insatisfacción y falta de propósito en su vida, Ana se acerca a un terapeuta que practica el enfoque humanista-existencial en conexiones humanas en busca de ayuda. Desde un inicio, el terapeuta intenta establecer una relación de confianza y empatía con Julieta esperando que Julieta se siente cómoda compartiendo sus preocupaciones y sentimientos. Julieta expresa sus sentimientos de vacío e insatisfacción con su vida actual, ella describe sentirse atrapada en una rutina monótona y sin sentido, a pesar de tener una carrera exitosa y relaciones significativas, dentro de esta etapa la terapeuta guía a Julieta hacia una reflexión profunda sobre sus valores y significados personales, mientras Julieta exploraba sus sentimientos más profundos, su terapeuta la apoya en su proceso de aceptación, para empatizar y abrazar todas las partes de nosotros mismos, incluidas aquellas que pueden resultar incómodas o difíciles de afrontar, la terapeuta y Julieta exploran diferentes opciones y posibilidades para encontrar significado y propósito en la vida. Julieta está considerando nuevas actividades, pasatiempos y formas de relacionarse consigo misma, gracias a estos puntos a medida que avanzaba la terapia, Julieta se sentía cada vez más empoderada para tomar decisiones que reflejaban sus valores y necesidades más acertados, después de algunas sesiones de terapia, Julieta se sintió más alerta y mantuvo una conexión consigo mismo este proceso la hizo sentir más inspirada y motivada para vivir una vida que sea verdaderamente significativa para ella.
Bibliografía
Rosso Pantoja, Maria Angélica, & de Lebl, Blanca G.. (2006). ESTUDIO DE CASO: TERAPIA HUMANISTA EXISTENCIAL FENOMENOLÓGICA. Ajayu Órgano de Difusión Científica del Departamento de Psicología UCBSP, 4(1), 90-117.
http://www.scielo.org.bo/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2077-21612006000100005&lng=es&tlng=es
El modelo humanista-existencial se centra en la autonomía y responsabilidad de las personas, promoviendo la exploración de valores y significados para encontrar propósito en la vida. En el ejemplo de Julieta, vemos cómo el terapeuta la guía a través de este proceso, ayudándola a explorar sus sentimientos y opciones para alcanzar una vida más significativa y empoderada.
ResponderEliminarMuy interesante el ejemplo tomado es ese tipo de situaciones al ver que no son pocas las personas qué no le encuentran sentido a la vida y que si existen personas que te ayudan a guiar hacia una vida plena y feliz con uno mismo.
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